２０１１年 １月５日（水） 冬期連休も今日が最終日です。 お陰様で体重の増減は＋２キロとなりました。 昨年の年末に材料は購入済みでしたが手を拱（こまね）いていました。 先人の方のＨＰを見ますと、スポイトは人それぞれ好みがある様です。 私も自分に…